Повечето почивни дни и отпуски приключиха. Настъпи време да са върнем на работа, училище и университет.

Връщането към нормалното ежедневие,след празници и отпуска обаче е труден процес за много хора, който често се превръща в тежест и оказва влияние на психическото и емоционално здраве. 

Традиционно българите започват с летните отпуски през юни, като пикът настъпва през август. След отпуск много хора се връщат депресирани и неотпочинали. Причината за това е, че повечето почивки са кратки - до 10 дни и са натоварени с безброй задължения.

В това време всички се опитват да свършат колкото се може повече неща, за които не са имали време. Дори да са предвидили време за почивка, то минава неусетно и е доста по-малко от това, в което изпълняваме някакви задачи.  

Повече вижте на darik.bg

Новините на Darik Business Review във Facebook , Instagram , LinkedIn и Twitter !