Здраве
Нощна птица или ранобудник? Важен е часът, в който заспивате
22 Септември 2026За първи път проучване установява конкретен час
Здраве
Наваксвате ли със съня през уикенда? Ето кога това помага и кога може да навреди
22 Септември 2026Само два допълнителни часа сън могат да помогнат за частичното възстановяване след лоша нощ. Но по-ранното лягане и дългото спане сутрин трябва да се използват с мярка.
Здраве
Уморен мозък и липса на концентрация? Четири начина да се справите с „мозъчната мъгла“
20 Септември 2026Експерт предлага четири лесни стратегии и пет ключови навика за възвръщане на умствената яснота и подобряване на когнитивните функции
Здраве
EU KIDS Act: Какво забранява новият закон на ЕС на децата в интернет?
18 Септември 2026Какви са новите правила за възраст, родителски контрол и безопасност в социалните медии?
Здраве
В Япония вече има над 100 000 столетници
17 Септември 202688% от столетниците в Япония са жени, а когато проучванията започват през 1963 г., в страната има едва 153 души на 100 или повече години
Здраве
Проучване: Четенето предпазва мозъка и намалява риска от деменция
15 Септември 2026Ново научно изследване показва, че четенето може да подпомага здравето на мозъка, да подобрява паметта и концентрацията и да намалява риска от деменция
Здраве
29% от работещите в ЕС са под стрес: Европа иска нови правила за психичното здраве
14 Септември 2026Европейският парламент и ЕИСК настояват за ново законодателство за психосоциалните рискове, целящо нула смъртни случаи и защита на всички работещи в ЕС
Здраве
Как да овладеем детските истерии? 5 съвета от психолога Джули Фрага
13 Септември 2026Децата често изразяват емоциите си чрез поведението си. Според психолог родителите, които успяват да разбират посланието зад детските изблици, помагат на децата си да развият по-висока емоционална интелигентност
Здраве
8 кг раница за първокласник: Как Балканите и България решават проблема
11 Септември 2026Тежките ученически раници са сериозен проблем. Какви мерки предприемат България и съседните държави – от училищни шкафчета и дигитални учебници до по-добро планиран
