Здраве
Проучване: Самотата ни краде до 6 години живот
27 Септември 2026Ново проучване сред над 270 000 души показва, че ефектът върху психичното здраве е по-силен от този върху физическото, а мъжете и жените са засегнати по различен начин
Здраве
Насилие онлайн: 4 стъпки за защита на психичното здраве в социалните мрежи
27 Септември 2026В ерата на виралните видеа с насилие, защитата на психичното ни здраве е по-важна от всякога
Здраве
Нощна птица или ранобудник? Важен е часът, в който заспивате
22 Септември 2026За първи път проучване установява конкретен час
Здраве
Наваксвате ли със съня през уикенда? Ето кога това помага и кога може да навреди
22 Септември 2026Само два допълнителни часа сън могат да помогнат за частичното възстановяване след лоша нощ. Но по-ранното лягане и дългото спане сутрин трябва да се използват с мярка.
Здраве
Уморен мозък и липса на концентрация? Четири начина да се справите с „мозъчната мъгла“
20 Септември 2026Експерт предлага четири лесни стратегии и пет ключови навика за възвръщане на умствената яснота и подобряване на когнитивните функции
Здраве
EU KIDS Act: Какво забранява новият закон на ЕС на децата в интернет?
18 Септември 2026Какви са новите правила за възраст, родителски контрол и безопасност в социалните медии?
Здраве
В Япония вече има над 100 000 столетници
17 Септември 202688% от столетниците в Япония са жени, а когато проучванията започват през 1963 г., в страната има едва 153 души на 100 или повече години
Здраве
Проучване: Четенето предпазва мозъка и намалява риска от деменция
15 Септември 2026Ново научно изследване показва, че четенето може да подпомага здравето на мозъка, да подобрява паметта и концентрацията и да намалява риска от деменция
Здраве
29% от работещите в ЕС са под стрес: Европа иска нови правила за психичното здраве
14 Септември 2026Европейският парламент и ЕИСК настояват за ново законодателство за психосоциалните рискове, целящо нула смъртни случаи и защита на всички работещи в ЕС
.jpg)
