
Викторианците смятали, че морският въздух носи ползи за здравето - и се оказва, че са прави.
Проучвания показват, че самото му вдишване помага на мозъка и тялото да произвеждат химикалите, от които човек се нуждае, за да е здрав и да се чувства добре.
Неврологът д-р Рейчъл Тейлър обяснява: „Когато хората вдишват морски въздух, йоните, съдържащи се в него, увеличават функционалността на мозъка с 47%. Те създават нови невронни пътища, които - просто казано - ви позволяват да мислите с повече яснота.“

Неврологът добавя, че самото пътуване до плажа носи чувство на „благоговение и учудване“, съобщава Daily Mail.
Тя обяснява: „Крайбрежието е добра среда за всички и особено за тийнейджърите, които се борят с ниско самочувствие. Когато се огледате около себе си и се свържете с околната среда, разбирате, че има нещо по-голямо от вас.
Изпитването на страхопочитание и удивление увеличава усещането за благополучие и вдъхновява творчеството“, допълва тя.
Неврологът, сътрудничещ си с компанията TOG24 в рамките на изследването, отбелязва, че е необходим само един ден край морето, за да започне този положителен процес.
Семейната разходка по крайбрежието носи допълнителни предимства, отбелязва д-р Тейлър.
Тя казва: „Разходките повишават нивата на окситоцин - хормона на общността. Ако чувствате, че не принадлежите или не сте част от нещо, вие не произвеждате окситоцин. Една семейна разходка край морето ще го освободи и ще накара всеки да се почувства принадлежащ към нещо.“
Морският въздух не е единственият аспект на разходките край брега, който повишава настроението. Хубаво е да обърнете погледа си нагоре, когато крачите край морето, съветва неврологът.
„Когато погледнете към небето, мозъкът получава сигнал от очите ви да се събуди. Моментално ще се почувствате заредени с енергия,“ допълва тя.
Д-р Тейлър посочва, че усещането на пясъка под краката научно доказано намалява възпаленията и помага на 7 000 нервни окончания да се свържат със земята.
Новините на Darik Business Review във Facebook , Instagram , LinkedIn и Twitter !
ИНТЕРИОРНИ ВРАТИ HÖRMANN
Калкулатори
Най-ново
Ryanair ще увеличи размера на безплатния ръчен багаж
03.07.2025Близо 400 000 евро за жилище в София: Това са цените на имотите в българските градове
03.07.2025В първи квартал в София боклукът се събира в затворени зелени острови
03.07.2025Този град на хълм е една от най-малките (и най-необичайните) страни в Европа
03.07.2025ЕК започва ревизия на „Гърция 2.0“
03.07.2025По-голямата част от света живее в застой: Къде е България сред 170 държави?
03.07.2025Прочети още
Семерджиев: Тошко Йорданов отказа да поеме политическа отговорност, това е преяждане с власт
darik.bgПочина холивудска звезда
darik.bgПетър Чолаков: Има ренесанс на модела ГЕРБ-ДПС, който върви все по-напред
darik.bgВеласкес обясни нервите си и заяви: Трябваше да вкараме 5-6 гола на Берое (ВИДЕО)
dsport.bgЛевски се напомпа за Европа с обрат над Берое и перфектна лятна серия
dsport.bgПрез летния сезон ли е време за гърне - признаци на готовност според Франсоаз Долто
9meseca.bg