
Викторианците смятали, че морският въздух носи ползи за здравето - и се оказва, че са прави.
Проучвания показват, че самото му вдишване помага на мозъка и тялото да произвеждат химикалите, от които човек се нуждае, за да е здрав и да се чувства добре.
Неврологът д-р Рейчъл Тейлър обяснява: „Когато хората вдишват морски въздух, йоните, съдържащи се в него, увеличават функционалността на мозъка с 47%. Те създават нови невронни пътища, които - просто казано - ви позволяват да мислите с повече яснота.“

Неврологът добавя, че самото пътуване до плажа носи чувство на „благоговение и учудване“, съобщава Daily Mail.
Тя обяснява: „Крайбрежието е добра среда за всички и особено за тийнейджърите, които се борят с ниско самочувствие. Когато се огледате около себе си и се свържете с околната среда, разбирате, че има нещо по-голямо от вас.
Изпитването на страхопочитание и удивление увеличава усещането за благополучие и вдъхновява творчеството“, допълва тя.
Неврологът, сътрудничещ си с компанията TOG24 в рамките на изследването, отбелязва, че е необходим само един ден край морето, за да започне този положителен процес.
Семейната разходка по крайбрежието носи допълнителни предимства, отбелязва д-р Тейлър.
Тя казва: „Разходките повишават нивата на окситоцин - хормона на общността. Ако чувствате, че не принадлежите или не сте част от нещо, вие не произвеждате окситоцин. Една семейна разходка край морето ще го освободи и ще накара всеки да се почувства принадлежащ към нещо.“
Морският въздух не е единственият аспект на разходките край брега, който повишава настроението. Хубаво е да обърнете погледа си нагоре, когато крачите край морето, съветва неврологът.
„Когато погледнете към небето, мозъкът получава сигнал от очите ви да се събуди. Моментално ще се почувствате заредени с енергия,“ допълва тя.
Д-р Тейлър посочва, че усещането на пясъка под краката научно доказано намалява възпаленията и помага на 7 000 нервни окончания да се свържат със земята.
Новините на Darik Business Review във Facebook , Instagram , LinkedIn и Twitter !
Калкулатори
Най-ново
Полина Стойкова: AI ще изведе имотния пазар на качествено ново ниво
преди 2 часаОбновените Централни хали в София отварят през пролетта на 2024 г.
преди 3 часаПет основни тенденции от бъдещето на летищата
преди 4 часаБизнес климатът остава без промяна през ноември
преди 4 часаКак ракетите на SpaceX създават свои полярни сияния?
преди 5 часаСъдят Кристиано Роналдо заради реклами на криптовалути
преди 5 часаПрочети още
Семейство музиканти, родители на близнаци, се борят с диагноза рак
9meseca.bgОграничено количество билети остават за последния мач на ‘‘Армията‘‘
dsport.bgЛорер: Позициите, които Пеевски защитава в момента, са същите, които отстояваме и ние
darik.bgЧислата зад невероятния мач на Везенков
dsport.bgНад 200 кучета живеят в потресаващи условия в приют: В мръсотия, непочистени клетки и без светлина (видео)
darik.bgМъжът, обвинен за палеж на полицейски бус на протеста срещу БФС: Удряха ме с палки и с кубинки
darik.bg