
Викторианците смятали, че морският въздух носи ползи за здравето - и се оказва, че са прави.
Проучвания показват, че самото му вдишване помага на мозъка и тялото да произвеждат химикалите, от които човек се нуждае, за да е здрав и да се чувства добре.
Неврологът д-р Рейчъл Тейлър обяснява: „Когато хората вдишват морски въздух, йоните, съдържащи се в него, увеличават функционалността на мозъка с 47%. Те създават нови невронни пътища, които - просто казано - ви позволяват да мислите с повече яснота.“

Неврологът добавя, че самото пътуване до плажа носи чувство на „благоговение и учудване“, съобщава Daily Mail.
Тя обяснява: „Крайбрежието е добра среда за всички и особено за тийнейджърите, които се борят с ниско самочувствие. Когато се огледате около себе си и се свържете с околната среда, разбирате, че има нещо по-голямо от вас.
Изпитването на страхопочитание и удивление увеличава усещането за благополучие и вдъхновява творчеството“, допълва тя.
Неврологът, сътрудничещ си с компанията TOG24 в рамките на изследването, отбелязва, че е необходим само един ден край морето, за да започне този положителен процес.
Семейната разходка по крайбрежието носи допълнителни предимства, отбелязва д-р Тейлър.
Тя казва: „Разходките повишават нивата на окситоцин - хормона на общността. Ако чувствате, че не принадлежите или не сте част от нещо, вие не произвеждате окситоцин. Една семейна разходка край морето ще го освободи и ще накара всеки да се почувства принадлежащ към нещо.“
Морският въздух не е единственият аспект на разходките край брега, който повишава настроението. Хубаво е да обърнете погледа си нагоре, когато крачите край морето, съветва неврологът.
„Когато погледнете към небето, мозъкът получава сигнал от очите ви да се събуди. Моментално ще се почувствате заредени с енергия,“ допълва тя.
Д-р Тейлър посочва, че усещането на пясъка под краката научно доказано намалява възпаленията и помага на 7 000 нервни окончания да се свържат със земята.
Новините на Darik Business Review във Facebook , Instagram , LinkedIn и Twitter !
ФЬОНИКС Фарма, където работата е кауза
Калкулатори
Най-ново
7 компании от авиационния сектор търсят служители на Кошер 2025
15.09.2025Екстремното лято струва на ЕС €43 млрд., България е сред най-тежко засегнатите страни
15.09.2025Учени датираха 86 млн. динозавърски яйца в Китай с атомен часовник
15.09.2025Реколтата от смилянски фасул оскъдна заради сушата
15.09.2025Starlink възстанови услугите си след мащабно прекъсване
15.09.2025Абу Даби става световна столица на тематичните паркове
15.09.2025Прочети още
Любенов: Максимумът на Пеевски с клиентелисткия вот е второ място!
darik.bgМилен Любенов: Нито Пеевски, нито Борисов имат интерес от предсрочни избори!
darik.bgМедведев: До война на НАТО с Русия води идеята на Киев за зона без полети над Украйна
darik.bgЧерно море се върна на победния път, дебютен гол и дузпа прекършиха 10 от Добруджа (ВИДЕО)
dsport.bgКоментарно студио след първия успех на ЦСКА и победата на Левски срещу Локомотив София (ВИДЕО)
dsport.bgЧестит първи учебен ден, мили деца и скъпи родители!
9meseca.bg