
Родителите, които искат да отгледат по-умни деца, би трябвало да ги запишат да тренират организиран спорт, да ги накарат да оставят видеоигрите и да вземат книга в ръка, сочат резултатите от ново проучване.
В продължение на две години невролози от университета на Източна Финландия са изследвали 504 деца на възраст между 6 и 9 години.
Публикуваните наскоро резултати показват, че децата, прекарвали повече време в четене и участие в спортни игри, са развили по-добри умения за мислене, в сравнение с онези, които са се фокусирали върху други дейности - от игра на компютър без надзор до неструктурирана свободна игра.
Най-добрите резултати са получени, когато децата комбинирали засиления спорт и четене със здравословен начин на хранене, което учените са определили като традиционна Скандинавска диета, включваща нискомаслени млечни продукти и по-малко червено месо или колбаси.
“Подобреното качество на начина на хранене и засиленото практикуване на организирани спортове и четене се свързват с по-добри познавателни способности,” пишат невролозите.
Една конкретна част от проучването обаче изпъква – предположението, че структурираната физическа дейност, като организиран спорт, може да подобри познавателните способности на децата.
Тази констатация стъпва на предишни проучвания, които показват ясна връзка между засилената физическа дейност и подобрената функция на мозъка, в това число паметта и способността да се научават нови неща.
Децата, които практикуват младежки спортове, често имат по-високо самочувствие и по-ниски нива на тревожност и депресия, в сравнение с връстниците си, според Националните институти на здравето на САЩ.
Отборните спортове най-вече предлагат импулс за психическото здраве посредством смесването на физическата активност със социалното развитие.

Въпреки това, експерти често препоръчват здравословна комбинация от структурирани и неструктурирани игри за децата. Първата може да предостави по-целенасочено обучение, докато втората може да помогне за подхранване на креативността и самомотивацията.
Книги срещу видеоигри
Констатациите от проучването във връзка с четенето и прекарването на време пред екрана не са толкова изненадващи.
Четенето за удоволствие се свързва с по-доброто психическо здраве, креативността и умения за разсъждаване при децата, установи проучване на Кеймбриджкия университет по-рано през годината.
Децата, които прекарват повече време в четене, имат по-високи резултати на познавателните тестове, в сравнение с тези, които заменят времето за четене с време пред екрана, сочат предишни проучвания на Детската болница в Синсинати.
Новините във връзка с електронните устройства и видеоигрите не са изцяло лоши. Видеогрите предлагат някои ползи за развитието на децата, подсилвайки паметта, пространствена осъзнатост, а когато се играят в групи - и социални умения, казват от Американската асоциация на психолозите.

Това познавателно развитие обаче е възпрепятствано, когато времето пред екрана на детето е без никакъв надзор, установяват невролозите от Университета на Източна Финландия.
Токсичното поведение и тормозът са по-често срещани при социалните видеоигри, когато децата нямат надзор, отбелязват други учени.
Ако не сте сигурни как да насърчите децата си да прекарват по-малко време във видеоигри и повече с книга в ръка или спортувайки, подходете внимателни и прозрачно, съветват експерти.
Избягвайте фрази, като “защото така казвам”, когато насърчавате нов тип поведение у децата си, казва пред CNBC клиничният невролог доктор Керълайн Лийф.
Вместо това използвайте възможността да им обясните как дейности, като отборните спортове или четенето, могат да увеличат мозъчната им сила в дългосрочен план.
Новините на Darik Business Review във Facebook , Instagram , LinkedIn и Twitter !
Калкулатори
Най-ново
Бивш фризьор и семейството му ще спечелят $1.1 млрд. от продажбата на Skechers
17.05.2025Преди 45 години Карл Сейгън обясни четвъртото измерение – с помощта на ябълка
17.05.2025Защо гърците окачват октоподи на слънце?
17.05.2025Историята на Нюйоркската фондова борса
17.05.2025Berkshire Hathaway разпродава банковите си инвестиции
17.05.2025Дългите работни часове променят структурата на мозъка?
17.05.2025Прочети още
След срещата в Истанбул: Делегациите се договориха за размяна на пленници
darik.bgЕвровизия 2025 г.: Часове остават до грандиозния финал на песенния конкурс
darik.bgИндия обмисля план за намаляване на водоснабдяването на Пакистан
darik.bgБУТОНКИТЕ: Какво видя Левски в евроогледалото?
dsport.bgЛевски изпусна нервен Лудогорец в голово шоу на „Герена“
dsport.bgПолезни бактерии борят стреса и синдрома на раздразненото черво
9meseca.bg