
Част от мениджърите и предприемачите твърдят, че един продуктивен ден започва в 4 часа сутринта. Други предпочитат да спят в офиса, за да могат да свършат навреме задачите си.
Но не и Марк Кюбан. Милиардерът, който е предприемач и инвеститор казва, че се събужда между 6.30 и 7 часа. Без да става от леглото, той отделя около час, за да отговаря на имейли.
Именно това начало на деня му помага да остане продуктивен през целия ден, казва той в подкаста на комедианта Тревор Ноа.
Подобно начало на деня е истинска привилегия за Кюбан. Той признава, че бил привлечен от предприемачеството, тъй като можел да контролира собствения си работен график. Днес ежедневната му работа включва управление на фармацевтична компания и баскетболен отбор от НБА.
„Най-голямата полза от позицията ми е, че мога да контролирам времето си“, признава той.
Стартът на деня с имейли и текстови съобщения не винаги е полезно за психичното ви здраве, каза изследователят по психология Никола Хюз пред CNBC Make It през 2018 г. За Кюбан обаче това означава, че след час пред лаптопа и телефона, той успява да се подготви за работния ден и намалява ненужните обаждания и имейли.

Милиардерът казва, че спи около седем часа на денонощие, а след като стане от леглото следва закуска, сутрешна тренировка и нова проверка за имейли на телефона.
Скорошно проучване на сп. Inc. посочи, че едва 5% от главните изпълнителни директори се събуждат около 4 часа, а около 2/3 от тях са будни преди 7 часа.
Това, според учените има просто обяснение – не е толкова важно колко рано се събуждате, a колко спите и как използвате времето си сутрин.
Новините на Darik Business Review във Facebook , Instagram , LinkedIn и Twitter !
Калкулатори
Най-ново
На 15 и 16.02 в Кюстендил: Национален маскараден фестивал Джамала
преди 1 часСтраните, в които бакшишът е обиден
08.02.2025Как да влияете на човек, който не е съгласен с вас?
08.02.2025Авиокомпания забрани външните батерии в ръчния багаж, след като пожар унищожи самолет
08.02.2025Държавният инвестиционен фонд на Саудитска Арабия подкрепя нова баскетболна лига за $5 млрд.
08.02.2025Квантовата теория става на 100 години. Но все още не я разбираме
08.02.2025Прочети още
Как да презаредим батериите през уикенда: 10 полезни съвета за релакс
darik.bg„Вейпинг Аоциация - България“ се обяви срещу пълна забрана на електронните цигари
darik.bgКакво представлява бойкотът на супермаркетите в Югоизточна Европа?
darik.bgДерби Мадриленьо не разочарова! Реал изпусна Атлетико, спорна дузпа беляза мача
dsport.bgЧелси е аут от ФА Къп, допусна обрат след спорен гол
dsport.bgЗащо трябва да избягвате определени храни през бременността
9meseca.bg