Все повече хора започнаха да се придържат към хранителни режими и практики. Пример за това са суровоядство, веганство и вегетарианство. 

Още в миналото някои хора са изключвали месото и животинските продукти, като това се е правило предимно с религиозна цел и постове. Днес хората избират да изключат тези продукти, защото смятат, че това е по-здравословната алтернатива.

Веганството и вегетарианството са се превърнали в тенденция, която придобива все по-голяма популярност. Много световноизвестни личности и инфлуенсъри говорят за ползите от тези хранителни режими.

Голяма част от ресторантите започнаха да предлагат вегетарианско меню и алтернативи на месните ястия. Специалисти твърдят, че около 22% от хората в световен мащаб са вегетарианци. Този вариант на хранене може да бъде колкото полезен, толкова и вреден за човешкия организъм. 

Вижте повече на darik.bg