
Редица проучвания свидетелстват за положителния ефект на хумора в офиса.
“Според изледвания на сериозни институции, като Хортън, Масачузетския технологичен институт и Лондонското училище за бизнес и финанси, всяко хихикане или кикотене носи със себе си редица ползи,” пише Алисън Биърд в HBR.
“Смехът облекчава стреса и скуката, повишава ангажираността, подобрява благосъстоянието и предизвиква не само креативност и сътрудничество, но и аналитична прецизност и продуктивност.”
Преподавателят в бизнес училището на Харвардския университет Алисън Уудс Брукс също установява, че пускането на шегички на работното място може да направи така, че хората да изглеждат по-компетентни.
Какво обаче да кажем за това човек да е обект на шеги и да се смее от сърце?
Това също може да донесе редица ползи за служителите. “Когато започнете да се смеете, това не само облекчава психическия ви товар, но всъщност предизвиква физически промени в тялото ви,” обясняват от Mayo Clinic.
Това подобрява приема ви на “богат на кислород въздух,” увеличавайки отделянето на ендорфин в мозъка ви. “Може също така да стимулира кръвообращението и отпускането на мускулите, които пък помагат за ограничаването на част от физическите симптоми на стреса.”

Предвид всички изследвания, които показват, че по-малкият стрес е от полза за служителите и намалява отсъствията от работа, свободата да се смееш изглежда като нещо, което е не просто добро, но и необходимо на работа.
Група изследователи дори установяват, че след като са изгледали комедиен клип, служителите са с 10% по-продуктивни от колегите си.
Разбира се, прекалено многото хумор или смях може да има и недостатъци. Например, лидери, които подкокоросват служители или разказват мръсни вицове, може да подготвят почвата за други служители да се държат лошо.
В границите на приличието обаче смехът като цяло е нещо добро, а ползите далеч надхвърлят рисковете.
Така че се смейте свободно, не всеки ден по цял ден, разбира се. Винаги е добре да сте наясно с децибелите във вашата среда и да не разсейвате колегите.
Както казва преподавателят в медицинския факултет на Харвардския университет Карл Марси, “смехът е социален сигнал между хората. Той е като препинателен знак.”
Понякога в разгара на стресиращ ден е полезно да бъдете удивителния знак.
Новините на Darik Business Review във Facebook , Instagram , LinkedIn и Twitter !
ИНТЕРИОРНИ ВРАТИ HÖRMANN
Калкулатори
Най-ново
Kaufland България с нов финансов директор
01.07.2025Анастас Матеев от Belayer за първия закон за крипто у нас: Индустрията търси регулация, а не бяга от нея
01.07.2025Окончателно: По-скъпо парно с 4.54%, токът се вдига с 2.58%
01.07.2025Стотици обекти по Черноморието наблюдава НАП
01.07.2025Британската монархия ще получи около $118 млн. държавно финансиране
01.07.2025Депозитите у нас чупят рекорд сред рекорд
01.07.2025Прочети още
Искрен Митев: Отлив в ПП имаше и преди, но не заради корупция!
darik.bgПопитах AI кои са най-невероятните неща, които е научил от общуването си с българи
darik.bgКметът на район "Западен" в Пловдив: Никой не ме е притискал за обществени поръчки, целта е да се хвърли кал по ПП
darik.bgГОЛсало Гарсия прати Реал Мадрид на четвъртфинал в САЩ (ВИДЕО)
dsport.bgЛудогорец дава 2 милиона евро за нападател?
dsport.bgJuly morning е всеки ден, когато си майка
9meseca.bg