Ако погледнем назад към 2022 г., изглежда невъзможно някой някога да е вярвал, че Брайън Liver King (Кралят на черния дроб) Джонсън е постигнал тази физика без помощта на фармацевтичната индустрия.

Той прилича на термофор, натъпкан с топки за боулинг, екшън фигура от 80-те години, но с повече вени, невероятно мускулест мъж, който отдава физиката си, която може да засрами и бодибилдъри, на своя хранителен режим, който включва консумацията “на суров черен дроб, суров костен мозък и сурови тестиси”.

И точно в тази последна част се криеше трикът – приписвайки резултатите си на режим, който никой друг не би дръзнал да опита, той им придаваше правдоподобност.

Може би, ако човек следва не толкова екстремна версия на неговия протокол, би могъл да постигне сравними (макар и не толкова екстремни) резултати.

Онези, на които не би им понесъл хранителен режим от цели телесни органи, пък винаги можеше да получат същите хранителни вещества от неговата линия хранителни добавки.

Кралят на черния дроб, разбира се, беше детрониран, след като изтекли имейли разкриха, че той харчи по над 11 000 долара на месец за изграждащи мускулите анаболни стероиди, според документален филм по Netflix.

Историята на харизматична личност, която обещава невероятни резултати, е най-скандалният пример за феномен, който съществува от изобретяването на веществата за подобряване на спортните резултати.

През 80-те години в своите тренировки, които тогава се разпространяваха на VHS касети, Хълк Хогън призоваваше едно цяло поколение да се моли и да приема витамините си.

След това през 1994 г. - по време на съдебно дело срещу бившия му шеф Винс Макмеън, той беше принуден да признае, че е ползвал стероиди в продължение на повече от десетилетие.

През 2025 г. инфлуенсъри публикуват видеа със сутрешните си ледени вани и упражнения за дълбоко дишане, но не споменават с какво се инжектират междувременно, независимо дали става въпрос за стероиди за повишаване на мускулната маса, тестостерон или хормон на растежа (HGH).

В резултат на това едно поколение млади мъже и жени, а ако трябва да сме честни и много хора на средна възраст, си изграждат една изцяло изкривена представа за на това какво е възможно да се постигне с усърдни тренировки и хранителен режим, в който преобладава пилешкото. А нещата може би ще се влошават, вместо да се подобряват.

Никога не е било по-лесно човек да започне бизнес, използвайки на тялото си. С няколкостотин хиляди последователи и приличен ъгъл на заснемане, необходими са само няколко дни за издаването на електронна книга, онлайн курс или хранителен режим.

Приложения улесняват воденето на групови тренировки или предлагането на услуги за следене на навиците, като сравнително лесно е създаването дори на компания за хранителни добавки, ако искате просто да сложите своя етикет върху кутии с протеин на прах.

“В настоящия икономически климат фитнес индустрията е много привлекателно място,” казва 35-годишният Джеймс Смит, персонален треньор, фитнес инфлуенсър и автор на бестеселъри, който разговаря открито за това, че през 20-те си години е използвал стероиди.

“Ако имате прилична генетика, добри треньорски умения и разбирате от маркетинг, можете да генерирате много добри доходи от продажбата на тренировъчни и хранителни режими. Така може да вземате малко тестостерон, за да се подсилите и изведнъж вече получавате комплименти във фитнеса и качвате видеа в Instagram, на които вдигате рекордни килограми. Със сигурност малко човешки хормон на растежа също не би навредил? Добре, бизнесът ви вече чупи рекорди; последователи идват при вас и ви питат за повторения и серии. Така се вкарвате в дупка, от която вече трудно можете да излезете. Какво да направите сега? Да кажете на аудиторията си, че сте на стероиди?”

Ако го направите, ще станете част от едно много малко малцинство. По консервативни оценки, в света има десетки хиляди фитнес инфлуенсъри, като много малка част от тях са признавали открито, че използват стероиди, дори и сред онези, които постват най-извънземните резултати.

Мускули на стероиди

В свое видео от 2018 г. Лари Уийлс - инфлуенсър и пауърлифтър, говори за мускулните крампи, депресията, летаргията, загубата на апетит и ниското либидо, с които се сдобива от употребата на стероиди. През 2022 г. той обяви, че вече не взема такива субстанции, но след това през 2024 г. се върна към старите си навици.

Сам Сулек - един от настоящите крале на фитнеса в YouTube, благодарение на интересните си видеа и невероятна физика, не е споделял повече подробности, но във видео от миналата година той каза на феновете си, че не би достигнал целевото си ниво от 136 кг, ако действа “натурално”.

Рич Пиана, който беше известен със създаването на тренировка за ръце, продължаваща осем часа, говореше открито за това, че е използвал стероиди през по-голяма част от кариерата си, като дори даваше съвети на други потребители в социалните медии.

Той умря през 2017 г. - на 46-годишна възраст и със сърце, което тежи два пъти повече от нормалното за пълнолетен мъж.

И докато малцина известни решават да говорят открито по въпроса, повечето други инфлуенсъри продължават да твърдят, че са “натурални” или просто избягват изцяло темата.

Някои дори се подлагат на изследвания, за да “докажат”, че са чисти, пренебрегвайки факта, че при тези изследвания може да се мами – повечето стероиди са неоткриваеми, след като бодибилдърът спре да ги приема в продължение на около месец, но въздействието върху тялото може да остане завинаги.

И не се заблуждавайте, ефектите от тези подобрения могат да бъдат огромни. В едно проучване група мъже, които приемат 600 мг тестостерон енантат в продължение на 10 седмици и не тренират, отчитат по-голямо увеличение на силата от група участници, които не са приемали нищо и са тренирали нормално.

Масова практика

Междувременно, заякващите инфлуенсъри може да не са единствените, които представят погрешно начина, по който са постигнали своите невероятни резултати. През миналия месец Джанел Ронър се съгласи да възстанови средства на свои последователи, закупили курс за хранене, след като призна, че е използвала GLP-1 агонисти за отслабване.

“Можех да пазя това в тайна,” казва тя в TikTok след последвалото недоволство.

“Можех да продължа с години, без да казвам, но не искам да го правя. Не искам да бъда такъв човек.”

Последицата, разбира се, е, че много хора са готови да бъдат такива и е трудно човек да спори. В години след като Wegovy и сходни лекарства бяха одобрени за отслабване, много инфлуенсъри претърпяха почти чудодейни трансформации, като повече от тях посочваха като причина, че се хранят здравословно, докато, всъщност, правят точно обратното.

В същото време, някои инфлуенсъри тръгват по много по-опасен маршрут от хапчета и химикали, като си инжектират синтол за увеличаване на мускулите или си правя високорисков операции за повдигане на седалището, за да компенсират в случаите, в които тялото им не се променя по естествен път.

Филмовите звезди не помагат много в цялата ситуация, като в 40-те и 50-те си години се показват по-слаби и мускулести от когато и да било, проповядвайки ползите от тренировките по два пъти на ден и пиенето на много вода.

“Съвсем очевидно е, че тези неща са във възход,” казва Дан Робъртс, персонален траньор, който работи с актьори и звезди от Бродуей.

“За изграждането на мускулна маса е необходимо време, така че, когато изведнъж изградите много мускули, е ясно, че това не е възможно без допълнителен тестостерон или хормон на растежа или нещо друго. Понякога също така признаците са наистина очевидни, като когато вратът на някой нарасне внезапно.”

Междувременно, някои фитнес ентусиасти отвръщат на удара. В общността natty or juice вReddit членове спорят дали фигурите на известни личности и инфлуенсъри са постижими по естествен път или резултатите им показват признаци на злоупотреба с различни вещества.

В YouTube културисти и треньори, като Грег Дусет, д-р Майк Израел и Дерек Мънро (чийто канал More Plates More Dates изобличи Краля на черния дроб) обясняват какво, всъщност, включва сериозният стероиден режим, както и катастрофалните възможни странични ефекти.

Въпреки че има милиони зрители, които са подробно запознати с действието и ефектите от Винстрол или HGH, милиони други се надяват, че правилният протеин на прах или тренировъчен режим може да са достатъчни и в крайна сметка остават безнадеждно разочаровани.

Какво е решението?

Добро начало би било повечето популярни инфлуенсъри и знаменитости да бъдат откровени относно това какво използват и рисковете, които приемат.

Бихме могли също така да преосмислим какво искаме да постигнем с тренировките – от завидна физика до по-добро качество на живот. „Що се отнася до здравето ни, има толкова много доказани неща, които можем да направим, за да живеем по-дълго, да бъдем по-щастливи, по-здрави, по-силни“, казва Робъртс.

„Добрата информация е налице – просто трябва да я потърсим на фона на целия шум и глупости.“

Вероятно също така трябва да игнорираме хората, които са ни лъгали в миналото.

„Кралят на черния дроб“ вече, по някакъв начин, си призна: след като в публикация в Instagram заяви, че е бил „натурален“ в продължение на 60 дни, той каза че отново е посегнал към стероидите в края на 2023 г. (въпреки че все още проповядва ползите от „деветте принципа на неговите деди“, които включват сън, излагане на слънце и студена терапия, и за които в документалният филм на Netflix се твърди, че са измислени съвместно с неговата маркетингова агенция).

„Смятам, че той мислеше, че по-общото послание е по-важно от стероидите“, казва Бен Джонсън, бивш изпълнителен директор на холдинговата компания на Liver King - Tip of the Spear, който изглежда искрено шокиран, че бившият му сътрудник се е занимавал с нещо нередно.

„Жалко е, че посланикът уби посланието. Когато в центъра на посланието има зрънце истина, е лесно да се съсредоточим върху това и да игнорираме другите променливи.“

Това, което не е толкова лесно, е да погледнем отвъд коремните мускули и ръцете и да намерим хора, които ценят здравето и благосъстоянието пред естетиката и фалшивите обещания. Но както знае всеки, който е положил необходимите усилия, понякога трудният път е този, който се отплаща.

Новините на Darik Business Review във Facebook , Instagram , LinkedIn и Twitter !