
С началото на учебната година отново възниква въпросът “трябва ли децата да стават толкова рано за училище и вреди ли това на тяхното здраве?”.
Гергана Радович, холистичен терапевт, специалист по съня и автор на книгата „Фабрика за сън”, е против ранното ставане на децата за училище, но осъзнава, че проблемът не е лесно решим и насърчава да се обърне внимание на по-ранното лягане.
Според нея, ако на учениците им предстои контролно на другия ден, не е хубаво да стоят и да учат до късно, а по-добре да си легнат навреме, за да могат да се възползват пълноценно от знанията си. Съветът ѝ към родителите е да се вгледат в собствените си навици, за да дават добър пример на децата си.
Според Радович сънят е важен за всички, но най-вече за децата в училищна възраст, защото това е периодът, в който усвояват най-много знания и сънят им осигурява силата да поемат това натоварване.
Повече ще откриете на darik.bg
Новините на Darik Business Review във Facebook , Instagram , LinkedIn и Twitter !
Калкулатори
Най-ново
На 15 и 16.02 в Кюстендил: Национален маскараден фестивал Джамала
преди 1 часСтраните, в които бакшишът е обиден
08.02.2025Как да влияете на човек, който не е съгласен с вас?
08.02.2025Авиокомпания забрани външните батерии в ръчния багаж, след като пожар унищожи самолет
08.02.2025Държавният инвестиционен фонд на Саудитска Арабия подкрепя нова баскетболна лига за $5 млрд.
08.02.2025Квантовата теория става на 100 години. Но все още не я разбираме
08.02.2025Прочети още
Как да презаредим батериите през уикенда: 10 полезни съвета за релакс
darik.bg„Вейпинг Аоциация - България“ се обяви срещу пълна забрана на електронните цигари
darik.bgКакво представлява бойкотът на супермаркетите в Югоизточна Европа?
darik.bgДерби Мадриленьо не разочарова! Реал изпусна Атлетико, спорна дузпа беляза мача
dsport.bgЧелси е аут от ФА Къп, допусна обрат след спорен гол
dsport.bgЗащо трябва да избягвате определени храни през бременността
9meseca.bg