С началото на учебната година отново възниква въпросът “трябва ли децата да стават толкова рано за училище и вреди ли това на тяхното здраве?”.
Гергана Радович, холистичен терапевт, специалист по съня и автор на книгата „Фабрика за сън”, е против ранното ставане на децата за училище, но осъзнава, че проблемът не е лесно решим и насърчава да се обърне внимание на по-ранното лягане.
Според нея, ако на учениците им предстои контролно на другия ден, не е хубаво да стоят и да учат до късно, а по-добре да си легнат навреме, за да могат да се възползват пълноценно от знанията си. Съветът ѝ към родителите е да се вгледат в собствените си навици, за да дават добър пример на децата си.
Според Радович сънят е важен за всички, но най-вече за децата в училищна възраст, защото това е периодът, в който усвояват най-много знания и сънят им осигурява силата да поемат това натоварване.
Повече ще откриете на darik.bg
Новините на Darik Business Review във Facebook , Instagram , LinkedIn и Twitter !
Калкулатори
Най-ново
САЩ съди Visa за монопол на плащанията с дебитни карти
преди 8 часаДве години затвор за бившата приятелка на Сам Банкман-Фрийд
преди 8 часаПетър Джугански, Sofia Stars: Игнориращите AI бизнеси ще загубят
преди 8 часаОткриха нов вид акула призрак
преди 8 часаСАРК България разширява производството си в Шумен
преди 8 часаКак да облекчите стреса само за 20 секунди?
преди 9 часаПрочети още
Джевдет Чакъров поиска от съда да заличи Пеевски като съпредседател на ДПС
darik.bgКак Доган обвини „всички” от ДПС за явлението Пеевски
darik.bgАрестът на Пи Диди: Какво намекна Еминем, смъртта на Тупак и мълчанието на Бийбър (ВИДЕО)
darik.bgНа живо: Манчестър Юнайтед – Твенте (Състави)
dsport.bgНа живо: Лудогорец - Славия Прага (Състави)
dsport.bgЕстествено раждане на близнаци след успешно верзио
9meseca.bgЕксперти разкриват тайните на най-добрите оформления за хола
idei.bg6 начина за съхранение, които трябва да избягвате и които правят дома разхвърлян
idei.bg8 начина да премахнете всичко негативно от живота си!
idei.bg