Здраве
Тайните за дълъг и щастлив живот на една столетница
18 Април 2025Иви Риски е на 100 г., винаги е работила, отгледала е три деца, а през последните 90 г. няма ден, в който да не е писала в дневника си
Здраве
Защо се събуждате в 3 часа сутринта?
15 Април 2025Тези събуждания обикновено продължават от няколко секунди до няколко минути. Ако обаче се случват твърде често в рамките на една нощ или трудно заспивате след тях, това може да е проблем
Туризъм
Ново проучване: Да ходиш на йога във Варна струва колкото в Бали
14 Април 2025Българската топ уелнес дестинация поддържа най-ниските цени за йога в ЕС
Здраве
Пет начина да подобрите паметта си
13 Април 2025Случвало ли ви се е да влезете в някоя стая и да забравите защо сте там? Не сте единствените...
Туризъм
Български град - втори в Европа за достъпни уелнес пътувания
12 Април 2025Wellness Cost Index анализира 42 дестинации в целия свят по пет ключови разхода, които правят туристите
Здраве
Броене на овце: Кой е измислил трика за заспиване и работи ли наистина?
06 Април 2025Ако идеята е да се отегчите дотолкова, че да заспите, защо не броите назад, както правите, когато се подлагате на анестезия? И кой реши да са овце?
Здраве
Как да намалим нивата на стрес?
05 Април 2025Търсенията в Google на “как да намалим стреса” са на рекордно високо ниво
Здраве
Пет правила за по-добро здраве от бащата на функционалната медицина
04 Април 2025Функционалната медицина “разглежда причината за заболяването, не само как го наричаме и диагностицираме, но и откъде се е появило”
Здраве
10 малки неща, които щастливите хора правят всеки ден
03 Април 2025Когато животът се усложни, нашите инстинкти често ни повеждат по грешния път
