Храната и начинът на живот са в основата на дълголетието. Едва ли това твърдение е нещо ново или революционно, но когато информацията идва от първоизточника, а именно – хора на възраст над 100 години, тогава думите имат още по-голяма тежест.

Американското издание CNBC провежда интервюта с няколко столетника, в които ги пита как се хранят, спят, с две думи – как живеят живота си.

115-годишната Елизабет Франсис е най-възрастната дама в САЩ. Внучка й Етел споделя, че тя никога не е пушила цигари или пила алкохол. Също така менюто й се състои предимно от зеленчуци, но не какви да е, а от такива, отгледани в задния й двор.

Повече ще откриете на darik.bg

Новините на Darik Business Review във Facebook , Instagram , LinkedIn и Twitter !