
С настъпването на пролетта е важно да обърнем внимание на укрепването на имунната система и поддържането на здравословен баланс на чревната микрофлора.
Естествените пробиотици и имуностимулатори играят ключова роля в този процес, като подпомагат храносмилането и засилват защитните сили на организма, посочва darik.bg.
Естествени пробиотици
- Кисело мляко: Българското кисело мляко е традиционен източник на пробиотици, съдържащо полезни бактерии като Lactobacillus bulgaricus, които подпомагат баланса на чревната флора и стимулират имунната система.
- Кефир: Тази ферментирала напитка е богата на разнообразни полезни бактерии и дрожди, които подпомагат храносмилането и укрепват имунитета.
- Кисело зеле: Ферментиралите зеленчуци като киселото зеле са отличен източник на пробиотици, които насърчават здравословната чревна микрофлора.

Естествени имуностимулатори
- Чесън и джинджифил: Тези природни продукти са известни със своите антивирусни и антибактериални свойства, които укрепват имунната система и помагат в борбата с инфекциите.
- Мед и пчелен прашец: Богати на антиоксиданти, медът и пчелният прашец подпомагат организма в борбата със свободните радикали и укрепват имунната система.
- Ехинацея: Известна със своите имуностимулиращи свойства, ехинацеята помага при настинки и вируси, като засилва естествените защитни механизми на организма.
Включването на тези естествени пробиотици и имуностимулатори в ежедневната диета през пролетта може значително да подобри общото здравословно състояние и да подготви организма за предизвикателствата на новия сезон.
Новините на Darik Business Review във Facebook , Instagram , LinkedIn и Twitter !
ФЬОНИКС Фарма, където работата е кауза
Калкулатори
Най-ново
Nvidia инвестира $5 млрд. в Intel
преди 5 часаГръцкият остров с хиляда параклиса, който пази вековна традиция
преди 7 часаСрещу по-ниски данъци: От какво са готови да се откажат европейците и къде е България?
преди 7 часаПревозни средства без шофьори на летищата: Как Aurrigo променя превоза на багаж и пътници?
преди 8 часаРазтопен сладолед: Защо Ben & Jerry’s остана без Джери?
преди 8 часаСпад в износа на швейцарски часовници зарадо слабото търсене от Китай и американските мита
преди 9 часаПрочети още
Бриджит Макрон доказва, че не е мъж
darik.bgИзлиза откровената биография на Бьорн Борг – „Сърцебиене“
darik.bgIron Maiden отново у нас - 26 май в София!
darik.bgБойко Величков призова Керкез да си подаде оставката (ВИДЕО)
dsport.bgДушан Керкез: Много слаб мач, моя е цялата отговорност, трябва да обърнем тази ситуация (ВИДЕО)
dsport.bgКак да изберем първата бебешка количка - практично ръководство
9meseca.bg