Защо се събуждате в 3 часа сутринта?
Здраве

Защо се събуждате в 3 часа сутринта?

01 Май 2026

Тези събуждания обикновено продължават от няколко секунди до няколко минути. Ако обаче се случват твърде често в рамките на една нощ или трудно заспивате след тях, това може да е проблем