Здраве
Как да направите делничните си дни по-пълноценни? Съвети от експерти по щастието
03 Май 2025Да прекарвате времето от понеделник до петък в очакване на уикенда не е най-пълноценният начин на живот
Здраве
10 пролетни супер храни, които да добавите в менюто си
01 Май 2025Кои са най-полезните сезонни храни, които ще засилят имунитета ви, ще подобрят храносмилането и ще внесат свежест в пролетното ви меню?
Здраве
Как празниците влияят на психичното здраве?
22 Април 2025Празничните дни невинаги носят само уют и топлина – за много хора те са свързани със стрес, самота и емоционално изтощение. Как да преминем през тях с грижа към себе си?
Здраве
Пролетен детокс: Как безопасно да рестартираме организма си?
21 Април 2025Не е трудно да подкрепим естествените процеси на прочистване в организма без екстремни диети и рискове за здравето
Здраве
В кои храни има най-много микропластмаси?
21 Април 2025„Колко пластмаса ще хапнете за вечеря, господине? А вие, госпожо?" Въпреки че това може да ви звучи като реплика от сатиричен скеч, изследванията показват, че е твърде близо до реалността
Здраве
Как се отразяват космическите мисии на здравето на астронавтите?
19 Април 2025Човешкото тяло не е пригодено за пътуване в космоса, в резултат на което излизането извън границите на планетата Земя причинява много физиологични промени
Здраве
Тайните за дълъг и щастлив живот на една столетница
18 Април 2025Иви Риски е на 100 г., винаги е работила, отгледала е три деца, а през последните 90 г. няма ден, в който да не е писала в дневника си
Здраве
Защо се събуждате в 3 часа сутринта?
15 Април 2025Тези събуждания обикновено продължават от няколко секунди до няколко минути. Ако обаче се случват твърде често в рамките на една нощ или трудно заспивате след тях, това може да е проблем
Туризъм
Ново проучване: Да ходиш на йога във Варна струва колкото в Бали
14 Април 2025Българската топ уелнес дестинация поддържа най-ниските цени за йога в ЕС
.jpg)
